「筋力トレーニング」をテーマに研修を行いました
carecrest
2024年9月27日
9月の研修は筋力トレーニングをテーマに行いました。
筋力トレーニングは筋力向上だけでなく、骨の強化や気分の改善にも寄与し、全体的な健康状態を向上させます。
国が定める「健康づくりのための身体活動・運動ガイド」でも週2・3回の筋力トレーニングが推奨されています。
ご高齢の方にも筋力トレーニングはお勧めです。
オリーヴマッサージ治療院では、所属マッサージ師の技術向上に力を注いでいます。
入社時の新人研修に加え、毎月1回のミーティングと勉強会（不定期）を開催することで、
技術向上だけでなく、マッサージ師同士の意見交換や情報交換の場として活用しています。
