オリーヴブログ

2021.06.18

講習会実施しました!

練馬区北町地域包括支援センター様からのお声掛けで、平和台図書館での出張型街かどケアカフェに講師として参加させて頂きました。「姿勢が体に与える影響」をテーマに実技を交えた講義でしたが、ご参加頂いた地域の方々はみな真剣に臨んでおられました。コロナ禍で外出機会も減っている中、普段使わない筋肉を使った体操など、楽しくフレイル予防に取り組むことが出来ました。