廃用症候群（生活不活発病）についての勉強会を行いました

長期間動かない生活が続くと、筋力の低下や関節のこわばり（拘縮）、誤嚥（ごえん）のリスクなど、さまざまな体の不調が起こることがあります。

これを「廃用症候群（生活不活発病）」と呼びます。高齢者に多く、要介護状態の悪化にもつながるため、予防がとても大切です。

予防のポイントは「できるだけ起きて過ごす時間（離床）」を増やすこと。特に1日6時間以上の離床が効果的だとされています。

無理のない範囲で、日常の中に少しずつ体を動かす時間を取り入れていきましょう。

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オリーヴマッサージ治療院では、所属マッサージ師の技術向上に力を注いでいます。
入社時の新人研修に加え、毎月1回のミーティングと勉強会（不定期）を開催することで、
技術向上だけでなく、マッサージ師同士の意見交換や情報交換の場として活用しています。

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